Ortopedické puzzle38 produktov

Táto sada pozostáva zo základných typov podláh. Predstavuje vyváženú kombináciu tvrdých a mäkkých povrchov. Jednotlivé plochy sa výborne dopĺňajú. Mäkká tráva slúži ako prípravok alebo úľava od tvrdých akupunktúrnych povrchov, Pebbles aktivujú valgozitu členkov, Oriešky vďaka svojmu povrchu prebúdzajú koncentráciu a stabilitu, Twister zapája svaly v strede tela a pomáha udržiavať rovnováhu. Klenuté mušle ponúkajú jemnú stimuláciu chodidiel, Dino vajíčka zlepšujú vnímanie hladkých a drsných povrchov, Forest rozprúdi krv v chodidlách a tvrdý Muffik zahreje chodidlá.Čo hovoria fyzioterapeuti? „Na to, aby vaše nohy ožili, stačí málo. Použi ich. Používajte ich tak, ako boli vyvinuté (naboso) a na teréne, ktorý im bol pôvodne určený (prírodné povrchy). Rozmanitosť je vítaná, rovnako ako chôdza po kameňoch, tráve, lesnom chodníku.“ To ponúka naša súprava.   Obsahuje (8 kusov): 1x Mäkká tráva 1x Twister tvrdý 1x Dino vajcia mäkké 1x Tvrdé kamienky 1x Muffik tvrdý 1x Tvrdé mušle 1x orechy 1x les   Testované podľa normy EÚ EN 71-1:2014 + A1:2018 a EN 71-2:2011 + A1:2014 a EN 71-3:2019-08

Táto základná sada predstavuje spojenie mäkkého aj tvrdého povrchu v ideálnej súhre. Zostava obsahuje podlahy vo verzii mini, ktoré je možné jednoducho pripojiť k väčším dielom podľa Vašej fantázie. Mäkké podlahy slúžia na jemnejšiu stimuláciu, prebudenie a masáž chodidiel. Poskytujú úľavu unaveným chodidlám a aktivujú nepoužívané svaly. Tvrdé povrchy pomáhajú k zahriatiu nôh, zintenzívnia pocity z chôdze po podlahách, posilňujú svaly a spevňujú ochabnuté členky. Na spevnenie stredu tela, na lepšiu rovnováhu a celkovú stabilitu je vhodná podlaha Klády. Celkovo ide teda o vyváženú kombináciu dielov, ktorá splní Vaše očakávania. Čo hovoria fyzioterapeuti? „Na to, aby boli vaše nohy prebudené k životu, stačí málo. Používať ich. Používať ich tak, ako bolo konštrukčne myslené (bosky), a na teréne, ktorý im pôvodne predurčený (prírodné povrchy). Vítaná je rôznorodosť, chôdza po kamienkoch , tráve, lesnej ceste.” Presne to Vám náš set ponúka. Obsahuje (11ks): 1x Okruhliaky mäkké 1x Lastúry mäkké 1x Muffik mäkký 1x Tráva tvrdá 1x Lúka tvrdá 1x Dinosaurie vajcia tvrdé 1x Klády 1x Tráva tvrdá (mini) 1x Tráva mäkká (mini) 1x Slimák tvrdý (mini) 1x Hviezdica mäkká (mini) Materiál: mäkčené PVC - testované podľa štandardu EN 71-1:2014 + A1:2018 a EN 71-2:2011 + A1:2014 a EN 71-3:2019-08 Maximálne rozmery jednotlivých kúskov: 29,79 x 29,79 cm Maximálne rozmery jednotlivých kúskov mini: 14,25 x 14,25 cm Tieto podlahy nie sú kompatibilné s podlahami Ortodon.

Podložky Muffik s textúrovaným vzorom sú vhodné pre malé aj veľké deti. Cvičenie pomáha posilňovať svaly nôh, zabraňuje a koriguje vývoj plochých chodidiel. Okrem toho pomáha znižovať únavu a zlepšuje celkovú pohodu.Set obsahuje: 1 ks žltý ježko, 1 ks modré polená, 1 ks ružový twister, 1ks zelený twister, 1 ks fialové pobrežie Deti si môžu počas hry s podložkami vymýšľať cviky, rôzne skladať a opakovane rozkladať koberčeky z podložiek. Zacvičiť si môžu s deťmi aj rodičia, alebo spolu s deťmi detská návšteva kamarátov. Súrodenci si môžu doma spoločne každý deň zacvičiť. Cvičenie plochých nožičiek u detí môžete realizovať s podložkami Muffik zábavnou hrou. Počas dňa vaše deti kedykoľvek cez podložky chodidlami prejdú, premasírujú si ich a zároveň zapájajú svalstvo na chodidlách. Set 3D podložiek je pre deti vhodný pre deti na hranie aj na cvičenie. Prechádzanie cez podložky Muffik pomáha posilňovať svalstvo nôh. Taktiež cvičenie s podložkami zabraňuje a koriguje vývoj plochých chodidiel, Cvičenie je vhodné aj na posilňovanie imunity. Sú perfektné pre tréning správneho držania tela, rovnováhy a chôdze. Vďaka svojej farebnosti a rôznorodej štruktúre sú navyše skvelé pre rozvoj zmyslového vnímania. Deti môžu jednotlivé Muffik puzzle dieliky jednoducho skladať do seba a vytvárať si svoje vlastné ortopedické koberčeky. Okrem toho aktiváciou reflexogénnych zón pomáha znižovať únavu a zlepšuje celkovú pohodu. Zahrajte sa a zacvičte si spoločne s deťmi a zažijete kopec zábavy! Rozmer 1 podložky : 25 cm x 25cm

Spojením sád Medium 1 a Medium 2 vznikol tento XXL set. Navzájom sa skvele dopĺňajú ohľadom tvrdosti a funkčnosti podložiek. Čo hovoria fyzioterapeuti? „Na to, aby boli vaše nohy prebudené k životu, stačí málo. Používať ich. Používať ich tak, ako bolo konštrukčne myslené (bosky), a na teréne, ktorý im pôvodne predurčený (prírodné povrchy). Vítaná je rôznorodosť, chôdza po kamienkoch , tráve, lesnej ceste.” Presne to Vám náš set ponúka. Obsahuje (19ks): 1x Tráva mäkká 1x Twister tvrdý 1x Dinosaurie vajcia mäkké 1x Okruhliaky tvrdé 1x Muffik tvrdý 1x Lastúry tvrdé 1x Orechy 1x Les 1x Okruhliaky mäkké 1x Lastúry mäkké 1x Muffik mäkký 1x Tráva tvrdá 1x Lúka tvrdá 1x Dinosaurie vajcia tvrdé 1x Klády 1x Tráva tvrdá (mini) 1x Tráva mäkká (mini) 1x Slimák tvrdý (mini) 1x Hviezdica mäkká (mini) Materiál: mäkčené PVC - testované podľa štandardu EN 71-1:2014 + A1:2018 a EN 71-2:2011 + A1:2014 a EN 71-3:2019-08 Maximálne rozmery jednotlivých dielov: 29,79 x 29,79 cm Maximálne rozmery jednotlivých kúskov mini: 14,25 x 14,25 cm Tieto podlahy nie sú kompatibilné s podlahami Ortodon.

Objavte kúzlo prírody priamo u Vás doma s naším exkluzívnym setom ortopedických podložiek MUFFIK - dotyk prírody. Tento set je inšpirovaný prírodnými povrchmi, ktoré sa nachádzajú v lese alebo na lúke. Každá podložka má svoju unikátnu textúru, ktorá napodobňuje prírodniny ako je tráva, korene alebo okruhliaky. Vďaka odtieňom zelenej, béžovej a hnedej sa budete cítiť akoby ste sa prechádzali v prírode, a to aj uprostred hektického mestského života. Set je určený pre pokročilých chodcov. Pre správne utvorenie klenby, posilnenie celého svalového tonusu dolných končatín a stredu tela je najdôležitejšia rôznorodosť povrchov, po ktorom chodí. Tvrdý, mäkký, studený, teplý, pichľavý, jemný, rovný alebo vystúpený. Tento set obsahuje 3 typy 3D podložiek. Vďaka 3D typom sa stáva tento set plnohodnotnou balančnou ortopedickou hračkou, s ktorou posilníte nielen oblasť chodidiel, členkov, kolien a bedier, ale predovšetkým aj hlboké svaly a hlboký stabilizačný systém chrbtice, ktorý je dôležitý pre správne držanie tela a jeho zdravý vývoj. To ale nie je všetko, ortopedické podložky rozvíjajú fantáziu, jemnú motoriku, koordináciu, orientáciu v priestore, pravolovú orientáciu a reakčnú rýchlosť. Naučia deti farbičky, čísla aj slovíčka v cudzom jazyku. Set Dotyk prírody obsahuje mini podložky, ktoré sú deťmi veľmi obľúbené. Zo 4 mini dielikov si zostaví štvorfarebnú podložku štandardných rozmerov. Objednajte si svoj set ešte dnes a zažite ten pravý dotyk prírody! Rozmanitý povrch dôležitý pre správne utvorenie klenbyPosilnenie oblasti chodidiel, členkov, kolien a stredu telaPosilnenie hlbokého stabilizačného systému chrbticeVhodný na rehabilitáciu valgóznych členkovRehabilitácia (PEC)Eliminuje chôdzu po špičkáchEliminuje vtáčanie špičiekRelaxácia plosky nohyRegenerácia unavených nôhJemné prekrvenieReflexná masážAkupunktúrna masážStimulácia plosky nohyPrevencia prepadnutej klenby Rehabilitácia prepadnutej klenbyŽilná gymnastika na prevenciu kŕčových žíl a trombóz u dospelých  Obsahuje (15 ks): 1x Klády tvrdé, béžové 1x Okruhliaky tvrdé, limetkové 1x Vetvičky tvrdé, hnedé 1x Ježko tvrdý, hnedý 1x Dinosaurie vajcia mäkké, zelené 1x Les tvrdý, béžový 1x Lúka tvrdá, zelená 1x Korene mäkké, hnedé 1x Gaštany mäkké, limetkové 1x Twister tvrdý, limetkový 1x Tráva mäkká, béžová 1x Tráva MINI tvrdá, zelená 1x Dinosaurie vajcia MINI tvrdé, béžové 1x Lúka MINI tvrdá, hnedá 1x Dinosaurie vajcia MINI tvrdé, limetkové   Rozmery jednej podložky: 29,79 cm x 29,79 cm Rozmery jednej podložky MINI: 14,25 cm x 17,29 cm   Sety sme pre vás zostavili v spolupráci s fyzioterapeutmi a cenovo ich zvýhodnili oproti jednotlivým kusom. A čo hovoria fyzioterapeuti? „Na to, aby boli vaše nohy prebudené k životu, stačí málo. Používať ich. Používať ich tak, ako bolo konštrukčne myslené (bosky), a na teréne, ktorý im pôvodne predurčený (prírodné povrchy). Vítaná je rôznorodosť, chôdza po kamienkoch , tráve, lesnej ceste.” Presne to Vám náš set ponúka.   Materiál: mäkčené PVC - testované podľa štandardu EN 71-1:2014 + A1:2018 a EN 71-2:2011 + A1:2014  a EN 71-3:2019-08

Podložky Muffik s textúrovaným vzorom sú vhodné pre malé aj veľké deti. Cvičenie pomáha posilňovať svaly nôh, zabraňuje a koriguje vývoj plochých chodidiel. Okrem toho pomáha znižovať únavu a zlepšuje celkovú pohodu.Sada Muffik podložiek obsahuje16 ks ortopedických podložiek: 1x Tráva zelená mini 1x Tráva ružová mini 1x Slimáky rúžové mini 1x Hviezdica modrá mini 1x Tráva zelená 1x Dinosaurie vajíčka šedé 1x Okruhliaky fialové 1x Muffik žltý 1x Lúka červená 1x Pobrežie fialové 1x Šišky tvrdé béžové 2x Twister – 1x zelený a 1x ružový 1x Drevo modré 1x Ježko žltý 1x Mušle modré Materiál: mäkčené PVC – testované podľa štandardu EN 71-1:2014 + A1:2018 a EN 71-2:2011 + A1:2014 a EN 71-3:2019-08   Deti si môžu počas hry s podložkami vymýšľať cviky, rôzne skladať a opakovane rozkladať koberčeky z podložiek. Zacvičiť si môžu s deťmi aj rodičia, alebo spolu s deťmi detská návšteva kamarátov. Súrodenci si môžu doma spoločne každý deň zacvičiť. Cvičenie plochých nožičiek u detí môžete realizovať s podložkami Muffik zábavnou hrou. Počas dňa sa kedykoľvek cez podložky môžete prejsť, premasírujete a prekrvíte si chodidlá a zároveň zapájate svalstvo na chodidlách.

Každej malej princeznej urobí radosť set v krásnych odtieňoch ružovej a fialovej. Nechajte ich namasírovať nôžky na ružových mušliach, pohladiť chodidlo dotykom mäkkej trávy, prekrviť končatiny tvrdou trávou, precvičiť klenbu dinosaurými vajciami a posilniť stred tela twisterom. Čo hovoria fyzioterapeuti? “K tomu, aby boli vaše nohy prebudené k životu, stačí málo. Používať ich. Používať ich tak, ako bolo konštrukčne myslené (naboso), a na teréne, ktorý im pôvodne bol predurčený (prírodné povrchy). Vítaná je rôznorodosť, chôdza po kamienkoch, tráve, lesnej ceste.” Presne to Vám náš set ponúka. Obsahuje (11ks): 2x Twister tvrdý 1x Tráva mäkká 1x Tráva tvrdá 1x Okruhliaky mäkké 1x Dinosaurie vajce tvrdé 1x Mušle tvrdé 1x Tráva mini tvrdá 1x Lúka mini mäkká 1x Slimák mini tvrdý 1x Hviezdica mini mäkká Testované podľa štandardu EN 71-1:2014 + A1:2018 a EN 71-2:2011 + A1:2014 a EN 71-3:2019-08

Farebný set pre malého dobrodruha v atraktívnych odtieňoch kapustovej, modrej a tyrkysovej! Nechajte prieskumníka prebrodiť sa lesom, ukrývať sa v tráve, zamotať sa na Twistri a hádzať žabky pomocou okruhliakov. Tento set je ideálnou kombináciou tvrdostí a povrchov pre základnú výbavu podláh MUFFIK. Čo hovoria fyzioterapeuti? „Na to, aby boli vaše nohy prebudené k životu, stačí málo. Používať ich. Používať ich tak, ako bolo konštrukčne myslené (bosky), a na teréne, ktorý im pôvodne predurčený (prírodné povrchy). Vítaná je rôznorodosť, chôdza po kamienkoch , tráve, lesnej ceste.” Presne to Vám náš set ponúka. Obsahuje (11ks): 2x Twister tvrdý 1x Les tvrdý 1x Tráva mäkká 1x Okruhliaky mäkké 1x Lúka mäkká 1x Lastúry mäkké 1x Dinosaurie vajcia mini tvrdé 1x Dinosaurie vajcia mini mäkké 1x Lúka mini mäkká 1x Hviezdica mini mäkká Testované podľa štandardu EN 71-1:2014 + A1:2018 a EN 71-2:2011 + A1:2014 a EN 71-3:2019-08

Podložka pozostáva z 10 kusov. Materiál: PVC (bezpečný, hypoalergénny, bez škodlivých prímesí) Veľkosť modulu: 26x26 cm Na čo sa používajú ortopedické masážne podložky: na masáže, tréning a posilňovanie chodidiel; na prevenciu plochých nôh, valgozity a varóznej deformity; na rozvoj zmyslových vnemov a formovanie harmonického vnímania prostredia dieťaťa; podložky sú vhodné na zmiernenie únavy pri dlhodobej statickej záťaži, pomáhajú pri opuchoch a ťažobe nôh. Uskutočnili sme celú demonštračnú aktivitu na masážnej podložke Ortek. Dieťa poskladá hádanky, vy pustíte video - dieťa to urobí! Robíte to 3-5-krát týždenne. Už po jednom mesiaci činnosti sú viditeľné výsledky. Ich svaly sa posilnia a ich chôdza bude istejšia. Tento účinok sa dosahuje vďaka rôznym výstupkom - nútia svaly pracovať a trénovať, stimulujú prietok krvi a aktívne pôsobia na reflexné zóny chodidla.  Vhodné pre deti aj dospelých. Neexistujú žiadne obmedzenia hmotnosti. Všetky puzzle sú vyrobené z jedného materiálu-bezpečné hypoalergénne PVC (neobsahuje ftaláty ani iné škodlivé látky). Ale kvôli rôznym tvarom majú rôzne účinky. Niektoré hádanky sú ťažšie, iné sú mäkšie. Niektoré hádanky sú ostrejšie, iné plynulejšie. Puzzle sú flexibilné a ľahko sa ohýbajú, takže môžu mierne meniť tvar, keď sú vystavené veľmi teplej vode alebo keď nie sú uložené na rovnom povrchu. To však žiadnym spôsobom neovplyvňuje ortopedické funkcie podložky. Vhodné pre deti i dospelých. Neexistujú žiadne obmedzenia hmotnosti. Súbor cvičení: 1. Chôdza po podložke dopredu a dozadu (7-9 opakovaní). 2. Východisková pozícia je stoj a vztyk na špičkách (7-9 opakovaní). 3. Východisková pozícia je stoj, kotúľajte sa z päty na špičku (7-9 opakovaní). 4. Krížová chôdza na podložke (7-9 opakovaní). 5. Chôdza po vnútornej strane chodidla (7-9 opakovaní). 6. Chôdza po vonkajšej strane chodidla (7-9 opakovaní). 7. Chôdza po špičkách (30-60 sekúnd). 8. Východisková pozícia je stoj a drep celým chodidlom bez odtrhnutia päty od podložky (7-9 opakovaní). 9. Východisková pozícia je stoj, balansovanie na jednej nohe (7-9 opakovaní). 10. Skákanie z dosky na dosku (7-9 opakovaní). 11. Východisková pozícia je stoj na jednej nohe, poskakovanie na druhej nohe, striedanie nôh (6-8 opakovaní). 12. Východisková poloha je polosed, chôdza po podložke (6-8 opakovaní). K dispozícii sú aj rohože so 6, 8, 9, 14 a 16 prvkami. K dispozícii sú rôzne tvary a farby z tých, ktoré sú uvedené na webovej stránke. Kontraindikácie: poranenia alebo zápalové stavy kože, úrazy, syndróm diabetickej nohy Pokyny na starostlivosť o výrobok: podložka sa ľahko používa, môže sa umyť studenou vodou a najlepšie sušiť na rovnom povrchu, aby sa zabránilo deformácii.

Túto sadu tvoria sety Medium 1 a 3D Doplnkovým. Môžete sa tešiť na ideálne prepojenie jednotlivých podláh s podlahami balančnými.Čo hovoria fyzioterapeuti? „Na to, aby boli vaše nohy prebudené k životu, stačí málo. Používať ich. Používať ich tak, ako boli vyvinuté (na boso), a na teréne, ktorý im je pôvodne predurčený (prírodné povrchy). Vítaná je rôznorodosť, chôdza po kamienkoch , tráve, lesnej ceste.” Presne to Vám náš set ponúka. Obsahuje (13ks): 1x Tráva mäkká 1x Dinosaurie vajcia mäkké 1x Okruhliaky tvrdé 1x Muffik tvrdý 1x Lastúry tvrdé 1x Orechy 1x Les 3x Twister tvrdý 1x Pobrežie mäkké 1x Klády 1x Ježko Materiál: mäkčené PVC - testované podľa štandardu EN 71-1:2014 + A1:2018 a EN 71-2:2011 + A1:2014 a EN 71-3:2019-08 Maximálne rozmery jednotlivých dielov: 29,79 x 29,79 cm Tieto podlahy nie sú kompatibilné s podlahami Ortodon.

Podložka pozostáva z 6 hádaniek. Materiál: PVC (bezpečný, hypoalergénny, bez škodlivých prímesí) Veľkosť modulu: 26x26 cm Na čo sa používajú ortopedické masážne podložky: na masáže, tréning a posilňovanie chodidiel; na prevenciu plochých nôh, valgozity a varóznej deformity; na rozvoj zmyslových vnemov a formovanie harmonického vnímania prostredia dieťaťa; podložky sú vhodné na zmiernenie únavy pri dlhodobej statickej záťaži, pomáhajú pri opuchoch a ťažobe nôh. Uskutočnili sme celú demonštračnú aktivitu na masážnej podložke Ortek. Dieťa poskladá hádanky, vy pustíte video - dieťa to urobí! Robíte to 3-5-krát týždenne. Už po jednom mesiaci činnosti sú viditeľné výsledky. Ich svaly sa posilnia a ich chôdza bude istejšia. Tento účinok sa dosahuje vďaka rôznym výstupkom - nútia svaly pracovať a trénovať, stimulujú prietok krvi a aktívne pôsobia na reflexné zóny chodidla.  Všetky puzzle sú vyrobené z jedného materiálu-bezpečné hypoalergénne PVC (neobsahuje ftaláty ani iné škodlivé látky). Ale kvôli rôznym tvarom majú rôzne účinky. Niektoré hádanky sú ťažšie, iné sú mäkšie. Niektoré hádanky sú ostrejšie, iné plynulejšie. Puzzle sú flexibilné a ľahko sa ohýbajú, takže môžu mierne meniť tvar, keď sú vystavené veľmi teplej vode alebo keď nie sú uložené na rovnom povrchu. To však žiadnym spôsobom neovplyvňuje ortopedické funkcie podložky. Vhodné pre deti aj dospelých. Neexistujú žiadne obmedzenia hmotnosti. Súbor cvičení: 1. Chôdza po podložke dopredu a dozadu (7-9 opakovaní). 2. Východisková pozícia je stoj a vztyk na špičkách (7-9 opakovaní). 3. Východisková pozícia je stoj, kotúľajte sa z päty na špičku (7-9 opakovaní). 4. Krížová chôdza na podložke (7-9 opakovaní). 5. Chôdza po vnútornej strane chodidla (7-9 opakovaní). 6. Chôdza po vonkajšej strane chodidla (7-9 opakovaní). 7. Chôdza po špičkách (30-60 sekúnd). 8. Východisková pozícia je stoj a drep celým chodidlom bez odtrhnutia päty od podložky (7-9 opakovaní). 9. Východisková pozícia je stoj, balansovanie na jednej nohe (7-9 opakovaní). 10. Skákanie z dosky na dosku (7-9 opakovaní). 11. Východisková pozícia je stoj na jednej nohe, poskakovanie na druhej nohe, striedanie nôh (6-8 opakovaní). 12. Východisková poloha je polosed, chôdza po podložke (6-8 opakovaní). K dispozícii sú aj rohože so 8, 9, 10, 14 a 16 prvkami. K dispozícii sú rôzne tvary a farby z tých, ktoré sú uvedené na webovej stránke. Kontraindikácie: poranenia alebo zápalové stavy kože, úrazy, syndróm diabetickej nohy Pokyny na starostlivosť o výrobok: podložka sa ľahko používa, môže sa umyť studenou vodou a najlepšie sušiť na rovnom povrchu, aby sa zabránilo deformácii.

Podložka pozostáva z 9 kusov. Materiál: PVC (bezpečný, hypoalergénny, bez škodlivých prímesí) Veľkosť modulu: 26x26 cm Na čo sa používajú ortopedické masážne podložky: na masáže, tréning a posilňovanie chodidiel; na prevenciu plochých nôh, valgozity a varóznej deformity; na rozvoj zmyslových vnemov a formovanie harmonického vnímania prostredia dieťaťa; podložky sú vhodné na zmiernenie únavy pri dlhodobej statickej záťaži, pomáhajú pri opuchoch a ťažobe nôh. Uskutočnili sme celú demonštračnú aktivitu na masážnej podložke Ortek. Dieťa poskladá hádanky, vy pustíte video - dieťa to urobí! Robíte to 3-5-krát týždenne. Už po jednom mesiaci činnosti sú viditeľné výsledky. Ich svaly sa posilnia a ich chôdza bude istejšia. Tento účinok sa dosahuje vďaka rôznym výstupkom - nútia svaly pracovať a trénovať, stimulujú prietok krvi a aktívne pôsobia na reflexné zóny chodidla.  Všetky puzzle sú vyrobené z jedného materiálu-bezpečné hypoalergénne PVC (neobsahuje ftaláty ani iné škodlivé látky). Ale kvôli rôznym tvarom majú rôzne účinky. Niektoré hádanky sú ťažšie, iné sú mäkšie. Niektoré hádanky sú ostrejšie, iné plynulejšie. Puzzle sú flexibilné a ľahko sa ohýbajú, takže môžu mierne meniť tvar, keď sú vystavené veľmi teplej vode alebo keď nie sú uložené na rovnom povrchu. To však žiadnym spôsobom neovplyvňuje ortopedické funkcie podložky. Vhodné pre deti i dospelých. Neexistujú žiadne obmedzenia hmotnosti. Súbor cvičení: 1. Chôdza po podložke dopredu a dozadu (7-9 opakovaní). 2. Východisková pozícia je stoj a vztyk na špičkách (7-9 opakovaní). 3. Východisková pozícia je stoj, kotúľajte sa z päty na špičku (7-9 opakovaní). 4. Krížová chôdza na podložke (7-9 opakovaní). 5. Chôdza po vnútornej strane chodidla (7-9 opakovaní). 6. Chôdza po vonkajšej strane chodidla (7-9 opakovaní). 7. Chôdza po špičkách (30-60 sekúnd). 8. Východisková pozícia je stoj a drep celým chodidlom bez odtrhnutia päty od podložky (7-9 opakovaní). 9. Východisková pozícia je stoj, balansovanie na jednej nohe (7-9 opakovaní). 10. Skákanie z dosky na dosku (7-9 opakovaní). 11. Východisková pozícia je stoj na jednej nohe, poskakovanie na druhej nohe, striedanie nôh (6-8 opakovaní). 12. Východisková poloha je polosed, chôdza po podložke (6-8 opakovaní). K dispozícii sú aj rohože so 6, 8, 10, 14 a 16 prvkami. K dispozícii sú rôzne tvary a farby z tých, ktoré sú uvedené na webovej stránke. Kontraindikácie: poranenia alebo zápalové stavy kože, úrazy, syndróm diabetickej nohy Pokyny na starostlivosť o výrobok: podložka sa ľahko používa, môže sa umyť studenou vodou a najlepšie sušiť na rovnom povrchu, aby sa zabránilo deformácii.