Akcia -28 %
0+

Ortek Akupunktúrna masážna podložka Lotus 9 prvkov

Akupunktúrna masážna podložka sa skladá z 9 prvkov. Tieto prvky sa používajú na masáž chrbta a chodidiel. Rozmery prvku 26x26 cm. Lotosová podložka sa často používa ako alternatíva k aplikátoru Kuznetsov a iným iplikátorom. Lotus je však jemnejší-hroty nie sú také ostré. Na prevenciu bolesti chrbta na lotosovej podložke sa odporúča nielen ležať, ale aj vykonávať jednoduché cvičenia, ak neexistujú žiadne kontraindikácie. Cvičenia sú popísané nižšie.Akupunktúrna podložka je vhodná na zmiernenie napätia pri bolestiach chrbta, systematickej únave, nedostatku energie, ako aj na uvoľnenie a odbúranie stresu. Akupunktúrna podložka funguje na princípe pôsobenia ostrých prvkov na povrch tela a stimuluje krvný obeh. Krv zase intenzívnejšie prináša kyslík a živiny do problémových oblastí..Na čo slúži aplikátor Lotus? aktívne pôsobí na zlepšenie krvného obehu; pomáha pri strese, únave a nespavosti; pomáha telu zotaviť sa po fyzickej námahe; zmierňuje napätie pôsobením na nervové zakončenia; zlepšuje svalový tonus, najmä v kombinácii s cvičením. Indikácie pre použitie: prevencia kŕčových žíl, bolesti svalov a chrbta; prevencia deformít chodidla, posilnenie svalov chodidla pri chôdzi po podložke; normalizácia spánku, úľava a zotavenie z pocitu únavy; obnovenie tónu a zvýšenie elasticity pokožky. Ako používať masážnu podložku: položte podložku na rovný povrch a ľahnite si na ňu; počas masáže sa snažte pravidelne zdvíhať a mierne pohybovať telom a vykonávať odporúčané cvičenia; masáž sa odporúča vykonať pred jedlom alebo hodinu po v dobre vetranej miestnosti; po niekoľkých minútach používania aplikačnej podložky človek cíti teplo v oblasti aplikácie; po masáži je vhodné ľahnúť si v uvoľnenom stave. Kontraindikácie: otvorené rany alebo zápalové procesy na koži; prítomnosť nádorov a iných kožných výrastkov (papilómy, bradavice, pigmentové škvrny) ďalšie kontraindikácie masáže. Materiály:Masážna akupunktúrna podložka je vyrobená z hygienického, hypoalergénneho materiálu na báze PVC. Cvičenie na aplikátor Lotus: 1. Jednoduché skratky. Okrem nárazu na chrbát posilňujú brušné svaly.Dotknite sa pravého kolena ľavou dlaňou. Pravá lopatka môže zostať na podložke alebo sa zdvihnúť - cítiť, ako sa cítite.Dotknite sa ľavého kolena pravou dlaňou.Dotknite sa kolená oboma dlaňami.2. Rolovanie na lotosovej podložke: striedavo zdvíhanie ľavej a pravej lopatky dotykom ľavej dlane pravého ramena, pravej dlane ľavého ramena.3. Pomalé zdvíhanie nôh.4. Mimo mat cvičenie Mačička.5. Ľahnite si na aplikátor a desaťkrát sa zhlboka nadýchnite a vydýchnite.Môžete doplniť alebo upraviť komplex cvičení v závislosti od toho, koľko času máte na cvičenie, ako sa cítite a na odporúčania lekára alebo trénera. Sledujte svoje pocity: cvičenie by vám nemalo spôsobovať žiadne nepohodlie, naopak, počas a po ňom by ste sa mali cítiť lepšie.
Novinka
18+

Weta Workshop The Hobbit Trilogy - Radagast In Rhosgobel 1:6 Scale Statue

Ako sa hovorí v starodávnom rozprávaní, Radagast, čarodejník so zvedavou a vidieckou povahou, býval v dome, ktorý najviac zodpovedal jeho povahe. V odľahlej rokline v južných končinách Temnohvozdu, kde sa tiene mohutných stromov dlhovali, ležal Rhosgobel, „hnedý príbytok“. Tento príbytok nebol obyčajnou chatou, ale skôr odrazom svojho pána: neskrotený, zarastený a preniknutý zvláštnym a rozmarným šarmom. Vstúpte do sveta Stredozeme s našou najnovšou prémiovou sochou v mierke 1:6: Radagast v Rhosgobel. Tento úžasný zberateľský kúsok zachytáva podstatu záhadného Hnedého čarodejníka, ukrytý v jeho rozmarnej chate obklopenej lesom.Radagast v Rhosgobel, navrhnutý s plnými 360-stupňovými detailmi, vás pozýva preskúmať jeho zložitý príbeh z každého uhla. Obdivujte drobné ručne tvarované nádoby a zvitky, ktoré zapĺňajú príbytok Čarodejníka, pričom každý kus je starostlivo vytvorený, aby rozprával príbeh o živote presiaknutom starodávnou múdrosťou a prírodnou mágiou. Dôraz na detail sa rozširuje až na tie najmenšie prvky: krehké lesné zvieratá skryté v scéne, ktorých prítomnosť dodáva vrstvu života a autenticity. Samotná architektúra Rhosgobelu je umeleckým dielom – jedinečným, asymetrickým a úplne v harmónii s prírodným svetom, v ktorom sa nachádza. Zdá sa, že skrútené, organické línie chaty vyrastajú zo samotnej zeme, živé predĺženie Radagastovho puta s lesom. A v srdci toho všetkého stojí Radagast, zachytený v momente tichého rozjímania, jeho postava ožíva s pozoruhodnou vernosťou. Od ošúchaných záhybov jeho rúcha až po divokú spleť jeho vlasov a brady, každý detail hovorí o tajomstve a hĺbke tohto milovaného Čarodejníka. Radagast v Rhosgobeli je dielom vynikajúceho rozprávania príbehov; kúsok nežnejšej stránky Stredozeme prinesený priamo k vám domov. Pridajte si tento očarujúci kúsok do svojej zbierky a nechajte kúzlo Rhosgobela naplniť váš svet. Mierka 1:6 Rozmery: 42,00 x 41,00 x 59,00 cm (V x Š x H) Limitovaná edícia 800 kusov Vyrobené predovšetkým z polystonu Hrnce a panvice vyrobené z polyuretánu Radagast, digitálne vymodelovaný Danielom Hollandom Zobrazuje Rhosgobela, ručne vymodelovaný Shaunom Boltonom Doplnkové prvky na výrobu modelov od Leonarda Ellisa Ikonické prostredie z trilógie filmov Hobit Dokonalé detaily vytvorené s odkazom na pôvodné rekvizity a kostým Priesvitná živica zobrazujúca rôzne nádoby a odpadky, z ktorých mnohé sa dajú voľne premiestňovať Celý 360-stupňový obraz prostredie prekypujúce Čarodejníckym tovarom a posiate jeho zvieracími spoločníkmi

Tipy, rady a recenzie

10+4 tipov na darčeky alebo Vianoce plné zázrakov s hračkami Lilliputiens

Hľadáte najlepšie vianočné darčeky pre deti, ktoré vydržia roky? Objavte Lilliputiens – belgickú značku, ktorá do každej hračky vkladá príbeh aj vzdelávaciu hodnotu. Vysvetlíme vám, prečo sú ich didaktické hračky ideálne na rozvoj jemnej motoriky, fantázie a emocionálnej inteligencie u bábätiek a batoliat. Prinášame 14 exkluzívnych tipov, od drevených domčekov po textilné bábiky, ktoré pod stromčekom určite zažiaria. čítať viac